Reducción de la Ansiedad y el Estrés

REDUCCIÓN DE LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS

Estás a tres semanas de aprender a estar en calma, recuperar tu serenidad y mantener la paz

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De efectividad

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Diversión

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Aprendizaje

Gestión de Ansiedad y Estrés - Curso Online

Gestionar tu ansiedad, reducir el estrés y hasta olvidarte de ello... es posible...

TODO ONLINE (por Zoom), en la comodidad de tu hogar durante tres fines de semana (sábado y domingo: 2 horas). Tú eliges qué fines de semana te interesan, y si te apetece por la mañana o por la tarde.

En cada momento de tu vida, puedes ser testigo de tu gran potencial para regalarte bienestar. Y ese momento puede ser AHORA.

Con este curso te darás cuenta de la importancia de cuidarte a diario, para conseguir lo que deseas.

Con los mayores avances de la Ciencia Neurológica, la Psicología y la Espiritualidad Práctica, aprenderás técnicas útiles para encontrar esa deseada tranquilidad, y esa inteligente gestión de tus tiempos.

Primer Fin de Semana

NEUROBIOLOGÍA DE LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS

Descubrir los secretos del cerebro es apasionante, porque podemos cambiar su funcionamiento y los caminos neuronales que nos trastornan y debilitan y también establecer conexiones útiles para ampliar la capacidad cerebral.

Segundo Fin de Semana

PSICOLOGIA POSITIVA E INTEGRAL PARA LA PAZ INTERIOR

La Psicología Integral y la Positiva se unen ofreciendo en sus últimos avances una metodología probada por su eficacia en la gestión de la mente, las emociones y sensaciones en la Reducción y/o Eliminación de la Ansiedad y el Estrés.

Tercer Fin de Semana

ESPIRITUALIDAD PRACTICA Y SERENIDAD INTERIOR

Con filosofía espiritual y técnicas milenarias, aprenderemos a mantener la mente despejada, serena y preparada para elegir sabiamente la mejor decisión, el manejo de los tiempos, o simplemente el descanso.

¿Listo para transformar tu vida?

Inscríbete ahora y comienza tu journey hacia la calma y serenidad interior. Aprenderás técnicas prácticas que podrás aplicar inmediatamente en tu vida diaria.

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